Umum tahu khasiat halia sebenarnya. Halia bersifat diuretik. I.e. meningkatkan kadar pengeluaran air dari tubuh. Selalunya via urin (kencing).
Maka sebab itulah halia menjadi herba asas masakan kegemaran saya since zaman belajar tinggi2 konon dulu lagi..hihihi
Dulu selalu kena field trip, jungle tracking, wallaweyy..cramp sindrimautaula..huhuhu..
So, saya suka kupas2 halia, basuh bersih2, tumbuk pecah2 sket kalau xde tapis teh nnti senang nak kasi out sama dia..hahaha..
Selalunya join dgn teh susu la..sekarang dh upgrade sket..teh halia tarik..hahaha..mcm dewasa sket kan?
Kalau xde pape minuman nk join kan halia tu, sy telan semedang aje air halia suam tu..pedas sket je rasa dia..yg penting sakit kasi blah..
Cramp ni sebenarnya disebabkan oleh lebihan asid urik dalam muscle kita. So, bila kita pee..urik itu akan nyah dari muscle via sistem urinari kita as urin. That's why halia sgt mujarab utk mengurangkan kesan cramp muscle tu, tapi kena minum air la juga kan? Nnti dehydrated pula. Btw, halia juga saaangat bagus utk nyah angin dalam badan...ooo..yea...
Better keep in handy losyen pati halia pape jenama pun sbb sama saja, sbb bila2 lenguh2 kaki tgn buat keje rumah, bleh aje sapu kasi hilang lenguh2 tu. Buh tang tayar spare tu pun, boleh aje tolong kasi kempiss sket..hehehe..
Biasanya saya mmg akan oder air teh halia tarik bila outstation i.e. perjalanan jauh-panjang-penat, harus cramp sakit2 badan kalau skip petua ni..tapi bila minum, Alhamdulillah, badan senantiasa bertenaga & segar saja, even dah duduk dalam kereta 12 jam lamanya..
Selain itu, biasakan juga minum halia masa musin hujan/sejuk sbb bagus sangat utk pastikan badan kita sentiasa selesa. Nnti takde lah teruk sangat efek penuaan gigil2, sakit2 badan bagai tu..huhuhu
No comments:
Post a Comment